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苹果汤的做法

时间:2024-10-30 11:21:28

苹果汤还具有通便止泻,调整肠胃排泄失调之功能。这是因僭轿魍儿为苹果中含有的鞣酸和果胶,加热后能起到收敛、止泻的作用,能抑制肠道不正常的蠕动,使消化活动减慢,从而达到抑制腹泻的目的

食材

苹果500g

蜂蜜适量

方法/步骤

1、将枸杞泡水几分钟,清洗干净备用。

苹果汤的做法

2、切去苹果坏的部分,去核,不要削皮,并将苹果切成大丁

苹果汤的做法

3、取一煮锅,将苹果放入,并倒入适量的清水。注:500克苹果大约500毫升的水。

苹果汤的做法

4、大火煮开,转小火25分钟。注:怕酸可以加点白糖或冰糖与苹果同煮。

苹果汤的做法

5、最后将枸杞倒入,煮开就可以享用了。注:也可调点蜂蜜口味更加好

苹果汤的做法

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