银耳营养丰富具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、恽但炎杰和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。红枣有补气、补血、美容养颜等功效。这款粥老少皆宜,我用的是那种袋装的蜜枣本身就有甜罂滩霸蓑味,所以没加糖,喜欢甜食的可以随意哦。
工具/原料
、大米100克 小米50克 红枣适量银耳适量
方法/步骤
1、银耳泡发洗净,撕成小朵,红枣适量
2、大米洗净
3、小米洗净
4、将大米、小米、银耳、红枣一同放入电饭锅内,加入适量清水
5、通电,按下煮饭键煮熟
6、银耳红枣二米粥就煮好了
银耳营养丰富具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、恽但炎杰和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。红枣有补气、补血、美容养颜等功效。这款粥老少皆宜,我用的是那种袋装的蜜枣本身就有甜罂滩霸蓑味,所以没加糖,喜欢甜食的可以随意哦。
工具/原料
、大米100克 小米50克 红枣适量银耳适量
方法/步骤
1、银耳泡发洗净,撕成小朵,红枣适量
2、大米洗净
3、小米洗净
4、将大米、小米、银耳、红枣一同放入电饭锅内,加入适量清水
5、通电,按下煮饭键煮熟
6、银耳红枣二米粥就煮好了