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玩轮滑必知道的户外表演经典五项

时间:2024-10-24 07:27:45

玩轮滑你不能不知道该五项:轮滑跳人、轮滑平花、轮滑刹车、轮滑飞人、轮滑拉火车!而且还流行着一句经典了不知道多少代的话:轮滑虐我千百遍,我待溜冰如初恋!好吧,上图亲身图片哦。并给大家带来了大学社团运用该五项晚会表演的视频:

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工具/原料

轮滑鞋:平花鞋或者刹车鞋,休闲鞋也可以!

方法/步骤

1、1.轮滑跳人:这个难度有点大,适合玩熟练的人,且平衡感要好的人,本人方法如下:开始应加速滑动,到起跳点时发力起跳,切记身体蜷缩一团,上身瞎下弯,着地时双腿平行不可偏斜,否则容易摔倒,初练习者要带上护具,找桩或者用线标出距离,切勿用人尝试哦!谢谢,并告诫初学者:专业动作,请勿模仿!谢谢

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2、2.轮纳骥姘鹚滑平花:主要就是66个平花动作如下:【一级】5个动作nakeAvt(正蛇)前向蛇行过桩Croi霜杼厮贿sAvant(正剪)前向双脚交叉过桩SnakeAr(后蛇)后向蛇行过桩BackCroisAvant(倒剪)后向双脚交叉过桩fish(双鱼)双脚并拢呈s状过桩。【二级】6个动作Eagle(蟹步)一字过桩EagleCross一字交叉过桩Nelson横向双脚交叉过桩Piedavt(正单脚)前向单脚过桩X横向X形过桩Piedar(倒单脚)后向单脚过桩。【三级】13个动作Chapchap横向括弧过桩Crab(Chapchap跳)Crazy横向前-后交叉过桩Mabrouk(攀藤)前交叉转体后交叉过桩Sun前向风车滑过桩HeelToeSnake(玛丽正蛇)HeelToeCross(玛丽正剪)HeelToeSnakback(玛丽倒蛇)Volte横向前-后交叉转体过桩Anticrazy两桩距的交叉过桩Bow转体变腿画圆过桩Mecicaine侧前叉后交叉转体重复Candy前剪后退后转接前剪。【四级】22个动作DoubleCrazy前向后脚交替前叉过桩DoubleCrazyBack后向双脚交替交叉过桩Doubleturn呈一脚尖转体画桩CrazySun双前-双后交叉转体过桩Stroll前向后脚前叉过桩Eight原地八字绕桩BackStroll后向后脚前叉过桩Italienne前向转体接后交叉过桩X-Jump横向X形跳跃过桩CrazyLegs原地双脚括弧绕桩GregFrit原地前-后交叉转体过桩OneConeCrazy原地前-后交叉过单桩OneConeCrazySun双前-双后交叉转体过单桩OneConeBack后向双脚交替交叉过单桩OneCone前向后脚交替前叉过单桩CrabCross(非同步X跳)横向蟹步跳跃过桩HeelToeCrosBack(玛丽倒剪)Twister转体画圆规Running类似于的跑步前nelsonCrazycircle移动中画圆规Heelcross两后单轮交叉过桩oneconetota单桩做totalcross。【五级】11个动作HeelToeSpecial玛丽specialCafetiere(咖啡壶)前向单脚下蹲过桩Infini(单脚8字绕行)原地单脚八字过桩FootSpin单脚跳跃加转体过桩brush右脚在前、脚尖向右侧QQcrazy上左脚尖着地向又拉Ttotalcross连续弯脚的过程SuperQQ圆规加个QQStrolljump两脚向后加快速度的交替过桩Chickenlegspin单脚大风车转Littleswan小天鹅转圈。【六级】8个动作Special横向脚尖括弧过桩X-Back后向X形跳跃过桩Oliver(双脚尖画圆过桩)前向双脚尖旋转过桩Wiper横向单脚W形过桩ToeWheeling(前单轮向前正蛇)前向单脚尖过桩HeelWheeling(后单轮向前正蛇)GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇)kazatchok咖啡壶交替脚跳。视频教程的话,复制到百度下就可以了哦!谢谢

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3、3.轮滑刹车:下面给出轮滑刹车的等级表,大家可以按照这个教程百度下哦都有视频教程:图片可能有点不清晰,希望大家理解哦!

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4、4.轮滑飞人:这个最常见的就是4飞4,3飞3,2飞2,1飞1,我门亲身做的就是3飞3哦,其实很简单,即使刚玩不久的都可以,一般飞女孩,没其他原因就是身体轻,切记一点就是无论是谁参与其中,必须把手给拉紧了,不到万不得已不能撒手,不然你的队友就惨了哦,特别是被飞的人一定把手拉紧哦,因为一旦飞起来以后张力很大的,基本就这几点,注意到就没啥大问题,刚练的时候一定要带上护膝,基本受伤的都是这个部位,自己亲身经历过的哦!

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5、5.轮滑拉火偶锎掘鲣车:其实不用介绍,这个最简单:会的人是动力,不会的人也可以当车厢,当然当车厢的话就累了你的队友了,玩着玩着就没多大意思了,做人要实在哦,嘿嘿,一个火车一个人提供动悝洳合撺力肯定比不上大家都提供动力哦,其实这个活动基本每个活动、每个团体都做哦,这也是融进集体,打成一片的好项目,更是能够让更多的人体会到参与到66门热情的地方,因为不管你技术好坏都可以参与,更是妹子门惊天地泣鬼神嚎叫的一大亮点,人多热闹!不信可以试试哦,玩的时候找个牛人当车头,掌控大局,以前我就是车头,活动效果的好坏车头占很大作用哦!你懂的,轮滑66门加油吧!

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