宝宝很容易面临胃口差、消化不良、便秘等各种肠道问题！麻麻们也韦蛾拆篮经常会咨询这时候应该如何给宝宝调理，我一般都会推荐好喝又容易消化的各种粥，
工具/原料
山药大米
西兰花胡萝卜
方法/步骤
1、食材准备：大米、铁棍山药、胡萝卜、西兰花
2、大米淘洗两次放入锅中，熬煮。
3、煮粥的时候开始准备其它食材，山药去皮
4、锅里水烧开，放入西兰花焯一下，水再次沸腾即可捞出。
5、胡萝卜去皮切丁/末，所有的食材准备如图。
6、米粥熬煮7-8分熟时候，即可倒入胡萝卜和山药丁搅拌均匀熬煮5-7分钟至熟透软烂。加入西兰花末。
7、可以加入少许盐调味
