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婴儿被动操,只适用于2~6个月的宝宝。

时间:2024-11-06 07:36:17

婴儿被动操,锻炼宝宝的体格,促进宝宝的大脑发育,强身健骨,增强免疫力,促进新陈代谢,让宝宝吃的好,睡的好,促进亲子感情。

工具/原料

宝宝

方法/步骤

1、1.两手胸前交叉婴儿仰卧,母亲双手握住婴儿的双手,把拇指放在婴儿的手掌内,让婴儿握拳。两臂左右张开,两臂胸前交叉,要注意动作要轻柔。

婴儿被动操,只适用于2~6个月的宝宝。

2、2.伸屈肘关节预备好姿势,向上弯曲左臂肘关节,还原。向下弯曲右臂肘关节,还原。注意伸直时不要用力。

婴儿被动操,只适用于2~6个月的宝宝。

3、3.肩关节运动预备好姿势,握住婴儿左手由内向外作圆形的旋转肩关节动作,握住婴儿右手做与左手相同的动作。注意动作要轻柔舒缓,不要用力强迫宝宝做动作。

婴儿被动操,只适用于2~6个月的宝宝。

4、4.伸展上肢运动预备姿势同上,双手想外展平,双手前平举,掌心相对,距离遇见同宽,双手胸前交叉,双手向上举过头,掌心向上,动作轻柔。

婴儿被动操,只适用于2~6个月的宝宝。

5、5.伸屈裸关瘠彐伊竽节预备姿势(婴儿仰卧,母亲在左,手握住脚踝,右手握住脚掌,把拇指放在婴儿脚背距离脚趾头处。)向上屈伸左侧踝关节,向下还原。注意动作一定要轻柔,婴儿的腿屈至腹部时,母亲要稍用力。

婴儿被动操,只适用于2~6个月的宝宝。

6、6.两腿轮流伸屈婴儿仰卧,母亲双手握住婴儿两下腿,交替伸展膝关节,做踏车似的动作。左腿屈缩到腹部,伸直,右腿同左。注意宝宝屈膝时,母亲要用力,伸直时动作要轻柔。

婴儿被动操,只适用于2~6个月的宝宝。

7、7.下肢伸直上举悴匙吭佰预备姿势(婴儿仰卧,两腿伸直平放,母亲两手掌心向下,握住婴儿两膝关节)将两肢伸直上举90度,慢慢还原。注意两下肢伸直上举时臀部不能离开平面,动作要轻缓。

婴儿被动操,只适用于2~6个月的宝宝。

8、8.转体翻身预备姿鲛止敢携势(婴儿仰卧,母亲一手扶住婴儿胸部,一手垫于婴儿背部)从仰卧体为侧卧或从仰卧到俯卧再转为仰卧。注意婴儿回旋时,以婴儿的股关节为轴心转动,母亲的动作要轻缓。

婴儿被动操,只适用于2~6个月的宝宝。

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