葛根有扩张血管、解肌发表、降糖降脂、益智作用、升举阳气、祛脂降压等功效作用。木瓜中含有大瞠饨土椿量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有稗卡蛟毪效补充人体的养分，增强机体的抗病能力，今天做葛根木瓜饮！
食材
葛根粉60克
木瓜粉300克
酸奶200克
凉开水400毫升
蜂蜜20克
方法/步骤
1、取葛根粉30克，凉开水200ml,倒入容器內，将其搅拌均匀，置入微波炉內90度以上1～2分钟即可
2、取出葛根粉，目前为透明浓稠状，加入适量蜂蜜搅拌均匀，先置一旁待用
3、木瓜切半，去籽，完整的木瓜放一个碗，边角料分出来
4、将木瓜边角料倒入破壁机，加入酸奶，低速搅拌20秒，木瓜酸奶到入碗內
5、取盘子，两手进行中，一边手葛根糊，一边手木瓜奶昔，同时倒进盘里，合占一边
6、取完整的木瓜球放中间隔开做装饰，薄荷点缀
