五花肉,大逛罹为垴家都特别熟悉的吧,它又叫三层肉,肋条肉,是猪腹位置的肉,带着肌肉组织,肥瘦间隔,它的肥肉遇热容易化,但瘦肉久煮不柴,是许多人都喜欢吃的一种肉
食材
五花肉适量
腌肉料适量
蒜适量
料酒适量
油适量
方法/步骤
1、准备主要原材料。
2、洗净的五花肉,放冰箱急冻30分钟取出来,切成1厘米左右的片
3、大蒜,去皮后切成碎末。
4、取一干净的保鲜袋,把切好的五花肉和大蒜末放进去。
5、接着倒入腌肉料。
6、加入料酒和凉开水。
7、抓紧袋子口,抓匀后按摩5分钟左右,静置腌制2小时以上。
8、预热好的电饼铛,刷一层薄油后铺上腌制入味的五花肉。
9、盖上盖子,煎至一面略焦黄后翻面。
10、正反两面,一共煎约5分钟左右,沥油装盘,美味即成。