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素三丁怎么做好吃

时间:2024-11-06 21:45:20

三丁是家里的常炒的菜,有时候家里没有肉,也可以炒素三丁,将家里的菜集中起来就可以炒一盘菜了

食材

胡萝卜适量

豌豆适量

玉米适量

油适量

盐适量

葱适量

方法/步骤

1、将豌豆洗干净,然后将锅里装上水,烧开,将豌豆倒入锅中,将豌豆焯一下(豌豆焯一下逐吴哉姆可以去掉豌豆的腥味,豌豆比较难熟,焯一下炒的时候熟得比较快)

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2、准备一根玉米,将玉米洗净,然后将玉米掰成玉米粒,准备好待用

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3、准备一根胡萝卜。将胡萝卜洗净,削皮,切成丁,待用

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4、准备葱花,将锅里倒上油烧热,放入葱花

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5、将葱花爆香之后放入胡萝卜丁(胡萝卜丁要比较早放,胡萝卜比较难熟,胡萝卜炒熟之后氇筐塘瓠里面的胡萝卜素更容易被吸收)

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6、将胡萝卜炒软之后加入玉米粒,翻炒

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7、然后将焯好的豌豆放入锅中,继续翻炒

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8、然后放一点水喷一下锅,这样炒出来的三丁会稍微软一点,然后加入适量的盐,就可以出锅了

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