每年的这个时候,就是喝汤的最佳时候了,喝汤既保暖又能补充身体擢爻充种的水分,还有营养!常喝汤还能滋润内脏和肌肤,很多时候,我们都是煲排骨汤吧,排骨既便宜又营养。但是要怎样煲才能不让排骨的营养流失呢?
食材
排骨适量
料酒半勺
白醋少量
生姜3片
盐适量
方法/步骤
1、准备一个盆,将清洗干净的排骨放到里面去,然后在盆中加入半勺料酒和少量的白醋,然后就这样浸泡30分钟左右,之后将排骨弄出来沥干水份。
2、准备一个炖汤的糌豇惺綮锅,将锅清洗干净,将排骨放入锅中,然后在锅中放入3片生姜,1勺食盐,再在锅中放入冷水,开大火将排骨煮沸腾之后将火调成中火,然后将漂在水面的肉沫用勺子给弄掉,然罨傺烙窑后可以加一些自己喜欢的食材放进去,这时候再在锅中放入2勺食盐。
3、加完盐之后盖上锅盖,开小火煮30分钟左右,时间到了之后,掀开锅盖试试盐味,如果你觉得味道淡了你就可以再加入一点食盐,味道调好之后便可出锅。