我们存在于物质的世界，所有的一切都是由物质组成，所以，要想提升自己，得从研究物理化学一样研究人类开始，通常理性的人会比较优秀，正是因为理性的人总是喜欢从事实真相和科学合理的角度来看待一切，而感性的人会以自己的感受为主去看待一切。本篇经验，告诉你你与优秀者之间的差距和变得优秀的方法，你想获得你梦想中的生活吗？你想修炼成你梦想中的自己吗？你想变帅变漂亮吗？你想拥有良好的气质与性格吗？你想拥有超越身边人的能力吗？你想做一个成功的人吗？如果你有这些愿望，你已经成功了一半，成功=目标+行动，没有目标将不会有成功，你已经比那些安于现状的人强了太多，而你缺的另一半，在于方法，这是本篇经验要传授给你的，如果你认真看了，很可能会改变你很多。
方法/步骤
1、方法决定效率，行动决定进展，动力决定速度，这三样，是嚼秒躞句达成目标必不可少的东西。动力，是一个复杂的心理学，举个简单的例子，大部分90后男生，曾经都沉迷过游戏，他们牾肟甘道为了游戏，可以付出全部的业余时间，并且让自己过得很快乐，这就是动力的力量，而那些吸烟者和吸毒者，支撑他们反对一切甚至付出一切去干这件事情的人，也是动力。吸烟者的动力跟游戏者的动力并没有什么不同，都是源自于大脑，而大脑是一连串的神经回路，人的一切心理活动和精神活动实际上都只是一堆物质的活动。所以，干一件事情的动力，跟打游戏吸烟吸毒的动力，都是同样的东西，只是他们拥有不同的属性罢了，我们无法让工作的动力变得像吸毒那样猛烈不可阻挡，但可以让其变得更强一些，如果能有吸毒的千分之一，你肯定能变得优秀不少。动力从科学来讲，他影响你做一件事情的时间长短和次数，影响你做一件事情的投入状态，影响你对这件事情的思考，几乎影响了你做一件事情的一切，成功=目标+行动，那么这种影响，直接影响了行动的力度，直接影响成功的速度与高度。动力的驱动系统，是属于心理学，脑科学，我们无法像学者那样深入地精通，但一切的规律都是摸索出来的，一切的科学都是通过观察加上假设再加上证实发展出来的，在平日的生活中，我们可以不断地感受你被什么样的动力所驱使，你身边的人被什么动力所驱使，什么样的事物可以增加或者削弱动力。或者，可以看一看相关的书，比如内驱力这样的书籍。人是极其复杂的动物，很多人会对很多事情没有兴趣，比如这样的摸索，还有看书也是某一部分人的厌恶区，为什么要放弃业余获得快乐的时间来干这些难受的事情？这又是个动力的问题，这个问题基本是困住绝大部分人的问题，包括一些高学历的人，他们也会因为懒惰，而最终平庸。我们为什么会对很多事情不耐烦，我们为什么会懒惰？我们为什么容易缺乏做事情的动力？这是源于人的大脑机制，从心理学讲，人的机制就是趋易避难的，或者说，人的本性是好吃懒做，一点也不夸张，人体的存在就是为了获得快乐。但是，为什么好吃懒做的人在我们社会并不泛滥？为什么别人请客时，你不会像在家里那样大吃特吃？或者举个低俗点的例子，女人在被侵犯时，会什么会抗拒？因为人的行为还被一些东西所管控，这些东西可以是道德，可以是面子，可以是责任，可以是爱，也可以是其他很多东西，这些东西叫做认知。所以我们并不是无法让自己做那些能让自己变得优秀的事情，只是我们缺乏一些认知，这些认知就是管控我们行为的东西，它可以让我们放弃那些快乐的事而去做一些没那么快乐的事，也可以称之为一种动力。这种认知也是很复杂的，有些人会去牺牲玩耍时间提升自己，是因为从小环境较差，想出人头地，有些人是想在朋友圈中脱颖而出赢得所有人的欣赏眼光，有的人是想让自己变强来赚钱，有些人是纯粹为了提升自己而提升自己，因为有对变强的追求，甚至，有些人可以因为得到了一些比较珍贵的知识或方法，而去学习提升。总结这些规律，我们可以得出，控制自己不得到一种快乐，基本上是用得到另一种快乐而作为基础的，当你搂着你女友睡觉，她睡在你胳膊上，你胳膊麻了，但你却没有叫醒他，你失去的是胳膊的快乐，你得到的是内心爱的快乐。再总结规律，基本上人们为了另一种快乐而放弃这一种快乐的时候，两种快乐基本都是一样强的，如果不是，那也只是分远期和近期，就比如你学习，你放弃周末的娱乐而看书学习，看书学习的快乐肯定没有玩耍的快乐强，但却能在日后给予很大的快乐。这也算是万物守恒定律了。所以，如何获得动力的方法已经有了，就是去寻找你所知道的快乐，用那些快乐，驱使你去行动。
2、成功的另外一大法宝是方法，如果要问穷人的孩子跟富人的孩子最大的差别是什么，最大的差别就是方法，穷人的孩子想要一辆车，需要攒很多年钱，而富人的孩子，只需要问父亲要即可。获得一辆车的方法的不同，造成的就是结果的天差地别。虽然穷孩子也会使用这种方法，但关键是他没有一个有钱的爸爸，他即便问爸爸要了爸爸也不会同意，也即他不具有这样一种方法。我们抛开这方法的来源不谈，从上面这个例子中，我们至少得知了方法对结果的重要影响。方法是达成一个目标的必要条件，而不同的目标，有不同的方法，有高级的方法，也有低级的方法，那么方法是从哪里来的呢？古代人想要火，需要钻木取火，或者从雷电中获得，而现代人想要火，只需要一根火柴或者一个打火机，这两种方法，都来自于科学，来自于对这个世界的事物的规律，人们掌握了火焰的产生规律，所以产生了更高级的方法。所以，要获得更高级的方法，你需要先足够了解你的目标。你的目标是什么？是成为一个公司的高管？是月入过万或者十万百万？是变帅变漂亮？是变得让别人都喜欢？是拥有一个自己追求的个性和气质？成为高管，那就去学管理学，想变帅变漂亮，就去学习生理学，想让别人都喜欢，那就去学习基础心理学，人格心理学，社交心理学，服装搭配，加上生理学，如果你喜欢，还可以学习幽默桥段，甚至可以学习唱歌和播音的发声。了解你的目标，要足够客观，人通常对一个事物做出了判断，就不会再去判断，直到对这个事物有了新的认识，而这种新的认识，如果你不主动去认识，他主动出现在你面前的几率并不高。所以，这又是一个方法，不要轻易认为一个东西是你想的那样，其实你并没有完全地了解他，如果草草下结论，做出初次判断就跑去思考方案方法，那你的方法肯定不够好。其次，现代人取火的方法，也并非自己创造，火焰的规律掌握在打火机厂商手里，而类似于生理学服装搭配这些学科，也都是他人研究出来的规律，所以，借鉴别人的方法，也是一个极其高效的方法。如何借鉴被人的方法，这又是一个方法，你能知道多少多高级的方法，你又能得到多少多高级的方法？有句话叫眼界决定境界，眼界的作用就在这里，你看得多，知道的方法必然也多，你看得多了对一些事物的了解多了，你的方法自然也多。然后，方法是多种多式的，但一切的方法，都来源你的身体，所以，先提高自己的身体，你的方法自然会越来越多。比如，你可以去学习速读，让读书速度五倍十倍增加，你一生下来可以获得比别人多五倍十倍的信息量，你可以去学习记忆力，你将会记住更多的值得你记住的东西，你可以锻炼你的逻辑能力，锻炼你的聚合抽象能力，锻炼你大脑的各种能力，你一切的能力，都来自于大脑，所以，你可以去学学大脑的知识。你学到的再多知识，那些都只是方法，能力才是一切的根源，大脑的一切能力都是后天培养出来的，包括智商。还有，最重要的一点是让自己身体健康，因为身体健康不仅仅是为了让你不生病不痛，不仅仅是为了让你多活几十年，也影响着你的成就和智力，大脑是跟身体相连的，人的思想就是一堆物质在那里运转，人的快乐就是大脑分泌的一种激素，而这些东西，大脑自己给不了，全都是来自于身体各个器官联合起来的结果，你大脑所需的物质都是由你的各个内脏联合制造的，所以，身体不健康，思想也会被影响。一个受了伤很虚弱的人是什么样的精神状态？你两天没睡觉，大脑各方面能力会不会下降很多？