在中西方文化日益交融的今天,网球运动(tennis)早已深入人心。但你知道这个古代的“绅士运动”有什么注意事项吗
工具/原料
网球用具
方法/步骤
1、首先,请前往正情写硎霈规的网球场地学习网球。不正规的场地容易受伤,更危险的是飞出的球更会误伤他人。而正规的网球场具有拦网等防护措施。地面也是标准运动材料更加安全。
2、其次,请使用正确的器材进行运动
3、再其次,掌握正确的击球,握拍方式也是重中之重。不正确的握拍方式不仅会导致肌肉拉伤,摔倒,更会髀佟彷澧因摩擦力不够而使拍子飞出。砸伤他人。
4、当我们有一定基础时,不要洋洋得意,自以为是,更不能在生气时打赌气球。
5、比赛休息时,请适量饮水,不要暴饮,其次,请放松心态。
6、在他人进行比赛时请保持安静
7、只要做到以上几点,在网球运动中就相对更加安全了。