谁说清淡的家常菜就没有下饭的?今天就跟大家分享一个我家孩子最爱的下饭扯会迸莪菜之一——肉末豇豆!好吃又有营养,维生素和脂肪、蛋白全够了~~
食材
猪肉300克
豇豆350克
蒜瓣5个
方法/步骤
1、豇豆泡水十五分钟,去除农药,洗净后切成丁,瘦肉剁成碎。
2、肉末中放入一勺半盐、少许白胡椒粉(一定要少放,太多会骞蘑泌荬抢走肉味,少量则可以去腥提香)半勺醋,一勺半酱油、少许耗油(多少不用太计较,因为耗油是提鲜的,味道并不会太重),拌匀待用。
3、锅中放入油,冷油放入肉末,用锅铲快速将肉末划开。
4、肉末半熟,加入蒜末。
5、肉末不要炒到全熟,看到肉色还有生的,就可以盛出肉末备用
6、锅中再次热油,8成热放入豇豆末,翻炒,放入一勺盐,可以少量放些水,因为豇豆不容易熟。
7、豇豆基本熟的时候(不知道熟没熟就尝一小口),放入肉末翻炒,至全熟即可出锅。
8、好吃的下饭菜豇豆肉末就出锅啦!!