不可以反复利用会坏。霄膀攴褂
里面的液体是过饱和的醋酸钠溶液，这种溶液非常不稳定，受到外力影响会迅速结晶变成固体鹚兢尖睁的稳定形势，这个过程会散发热量。
如果还不热放在热水里泡泡。发热包内含有镁锌合计，与水融合后能够自动加热，现在很多自热米饭都是通过这个原理来做的。
扩展资料：
掰掰热暖手宝的原理就是一种物理化学的相变，就是用溶解或者析出过程放热的现象。只要掰掰暖手宝的小铁片，就会产生动量，液体凝固的过程就是动量转化成热量了。不过如果温度过高时，紧贴在皮肤取暖的话，可能会烫伤皮肤。
掰掰热的发热原理，袋里装的是过饱和溶液醋酸钠，掰动里面的金属片其实是应用摩擦消除了过饱和溶液并不稳定的“稳定”状态，使溶液在金属片表面形成微小晶核并迅速生长，消耗溶液中过饱和的那部分溶质，直至溶液进入稳定的饱和状态，这时“暖手宝”就放热了。