介绍育儿知识。
工具/原料
人乳
方法/步骤
1、(1)喂奶前先换好尿布，母亲把手洗干净，再用温开水洗净奶头及其周围。(2)哺乳时母亲用食指和中指轻轻压住乳头上部，以防乳房堵塞婴儿鼻孔，导致窒息。哺乳后抱起婴儿呈直立的姿势，轻轻拍其背部，使胃内空气排出，以防止吐奶。
2、(3)不要让婴儿含蓠乳头睡觉，如婴儿吸吮短时(未吃饱)便入睡，应设法将其弄醒，继续殷螋粗廓吃奶，务求一次喂饱。(桃轾庾殇4)两次喂奶中间，喂一次自开水或5％一10％葡萄糖水，特别在夏天炎热时，更应注意增加饮水次数。(5)如乳母患感冒，喂奶时要戴口罩，避免将疾病传染给孩子。
3、(6)每次喂奶时间大约15-20分钟，喂饱后乳母应把多余的乳汁挤出，或用吸乳器将乳膊蜾踬简房吸空，预防奶疮。(7)如母乳不足，喂完奶后婴几常不入睡，且有啼哭，此时，应再补充奶粉或代乳晶类食物。乳母可在卯傍垩髋医生指导下吃些催乳药或针炙催乳。
4、(8)哺乳期问，乳母不宜口服避孕药，因为服药后可改变乳液质量，减少乳量分泌。此外，还有不少药物能通过乳汁影响婴儿，所以乳母在哺乳期服药要特别慎重。
5、(9)乳母应有足够营养。多吃牛奶、蛋类、肉类、鱼汤、花生、豆制品等含蛋白质较多的食物，并多吃青菜，少吃或不吃刺激性食物，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，保持身心愉快，并戒烟酒。
