茯苓大枣山药粥是很受人们欢迎的一种粥,它不仅美味,而且有着很大的浜你渑婧营养价值,是生活保健的佳品。下面,本文就来教大家如何制作茯苓大枣山药粥。有兴趣的朋友一起来试下吧。
食材
茯苓20克
山药20克
大枣10克
粳米50克
枸杞少许
红糖适量
方法/步骤
1、先将大枣去核,备好茯苓、山药,将粳米用清水淘干净备用
2、然后将红枣跟茯苓、粳米、山药一起加入锅中,再加入辅料枸杞,同煮成粥
3、可以根据自己的口味加适量红糖调味,即可享受美味的茯苓大枣山药粥了
茯苓大枣山药粥是很受人们欢迎的一种粥,它不仅美味,而且有着很大的浜你渑婧营养价值,是生活保健的佳品。下面,本文就来教大家如何制作茯苓大枣山药粥。有兴趣的朋友一起来试下吧。
食材
茯苓20克
山药20克
大枣10克
粳米50克
枸杞少许
红糖适量
方法/步骤
1、先将大枣去核,备好茯苓、山药,将粳米用清水淘干净备用
2、然后将红枣跟茯苓、粳米、山药一起加入锅中,再加入辅料枸杞,同煮成粥
3、可以根据自己的口味加适量红糖调味,即可享受美味的茯苓大枣山药粥了