牛肉被称为“肉中骄子”（可见营养价值之高啊），含有丰富的优质蛋白，丰富的钙铁锌等微量元素水貔藻疽，尤其是铁的吸收利用率特别高哦，促进宝宝生长发育、提高抵抗力的首选。而且，牛肉有补中益气、滋养脾胃的作用哦！
食材
红薯半个
大枣3个
牛肉1勺
大米半碗
步骤/方法
1、食材准备：红薯、红枣、牛肉末。
2、红枣泡洗之后上锅煮熟透，去掉枣皮和枣核，压成枣泥备用。
3、地瓜切成细长条，再切成小丁，这样比较方便熟哦，缩短了时间。
4、大米粥煮到七八分熟，放入地瓜丁煮3-5分钟，再放入红枣泥拌匀，最后加入加工好的牛肉末。
5、搅拌均匀就可以出锅啦，味道香甜可口的红薯大枣牛肉粥就做好啦！
