清热解毒、利尿散结。婆婆丁又叫蒲公英,蒲公英富含维生素A、维生素C、钾、铁粑颇岔鲷、钙、维生素B维生素B镁、叶酸、铜等等。
食材
鸡蛋适量
婆婆丁适量
油适量
盐适量
蚝油适量
方法/步骤
1、准备食材,婆婆丁,洗净,切好备用;
2、准备食材,鸡蛋,打入碗中,打气泡;
3、热锅起油,放入婆婆丁;
4、倒入鸡蛋液;
5、待鸡蛋液成形,翻面,煎至两面金黄;
6、煎好打入蚝油,散适量的盐。
清热解毒、利尿散结。婆婆丁又叫蒲公英,蒲公英富含维生素A、维生素C、钾、铁粑颇岔鲷、钙、维生素B维生素B镁、叶酸、铜等等。
食材
鸡蛋适量
婆婆丁适量
油适量
盐适量
蚝油适量
方法/步骤
1、准备食材,婆婆丁,洗净,切好备用;
2、准备食材,鸡蛋,打入碗中,打气泡;
3、热锅起油,放入婆婆丁;
4、倒入鸡蛋液;
5、待鸡蛋液成形,翻面,煎至两面金黄;
6、煎好打入蚝油,散适量的盐。