很多人都听说过，多吃鱼肉，能增长智力。小孩子多吃鱼会越来越聪明，说鱼肉有开发智商的功效。到底是这么回事吗？
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关心生活常识者
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1、这话是有道理的。因为鱼类肉所含营养元素，有益于人的大脑发育。比如鱼肉富含DHA，是一种多不饱和脂肪酸，这些优质蛋白质，是人体必需的脂肪酸之一。
2、人体必需脂肪酸对维持各种组织的功能必不可少，缺乏时可引发一系列症状，包括生长发育迟缓、联羧讳奁皮肤异常、不育、智力障碍等。人体内DHA含量高者的心理承受力强，智力发育指数就高。
3、鱼肉富含丰富的牛磺酸，他可以让人的眼睛变得有神，增强对暗光的适应能力。鱼的脂肪是怯病延寿的良药，可降低血液中的胆固醇含量。
4、鱼的脂肪，对于预防心血管病十分有效，还可以减少关节炎和气喘等疾病的发生。
5、鱼肉利于人的智力的发育，还有身体的健康。多吃鱼肉对人的身体发育、生长、维持有非常大的意义。
6、孩子多吃鱼能变聪明，是有道理的，而且鱼肉易咀嚼，好消斟闽擞呦化含蛋白质高。它的必需氨基酸含量，以及相互之间的比值都和人体很相似，与儿童需要的比值接近。适当吃鱼肉对每个人都有很大的好处。
