每到天气冷的时候，很容易让人感冒的，但是小编有一些妙招，希望对大家预防感冒有所帮助的。
吃大蒜
1、生吃大蒜。大蒜有很好的预防感冒的作用，注意吃大蒜的方式，吃大蒜时水貔藻疽，要尽量把大蒜捣成蒜泥，这样的蒜营业价值更高的。因为蒜泥中眉鹆庞卯含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒。如果吃大蒜后感觉口臭，可以口含一些茶叶。
2、适量的吃大蒜吃多了会导致胃肠不舒服的，会刺激胃黏膜，所以一定要少吃，一天最好不要超过2瓣
3、胃溃疡等肠胃疾病要注意如果有胃溃疡等肠胃疾病的，一定不要吃大蒜了，否则会加重病情的。
冷水洗脸
1、循序渐进。冷水洗脸最好在夏末秋初就开始，这样能慢慢的适应凉水，不要在大冬天才开始，这样很难适应。
2、凉水浸鼻子。冷水洗脸张虢咆噘时，可以用凉水吸入鼻子里一些，注意不要太多，以免呛到自己，这样预防感冒的效果更好了。
3、注意事项。凉水洗脸时，不要再大汗淋漓时进行，这样反而会导致感冒。
