去水腫必備(不要加入糖,因为加入糖会失去原意了)
食材
红豆1杯
自来水5碗
步骤/方法
1、准備好材料
2、一杯红豆份量
3、加入五碗水煮到滾起來。
4、水滾后加入清洗干浄的红豆入去
5、中大火煲15分钟
6、煲了15分钟,关火。等它焗30分钟即可饮用
去水腫必備(不要加入糖,因为加入糖会失去原意了)
食材
红豆1杯
自来水5碗
步骤/方法
1、准備好材料
2、一杯红豆份量
3、加入五碗水煮到滾起來。
4、水滾后加入清洗干浄的红豆入去
5、中大火煲15分钟
6、煲了15分钟,关火。等它焗30分钟即可饮用