枣圆海底椰的做法

、海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。 加了枸杞桂圆恽但炎杰和红枣同炖，是更加好的养生汤料，可清肺润嗓，兼具止血功效。 用了养生壶的养生汤模式，很方便。

食材

海底椰5克

桂圆(干)10颗

红枣10颗

枸杞20颗

水适量

步骤/方法

1、红枣枸杞桂圆肉洗净

2、全部食材，海底椰要提前泡发2小时以上

3、部放入养生壶，加水至1.2L

4、选择养生汤模式，程序结束，汤就炖好了

5、有微微的苦味，和适合夏季