、只需要少量肉末就可以的一道菜, 用来哄骗不爱吃蔬菜的肉薅黾稣形食动物。 蘸番茄小朋友最爱,大人蘸日本的柚子醋更佳。 尽可能不要在藕夹外面担奈扰撕裹什么面粉之类的油炸或是煎,干干净净的就足够美味了, 而且也不易吸油。 另外,煎藕夹比炸的藕夹清淡多了,多吃几个也没有罪恶感。
食材
莲藕1节
猪肉末250克左右
黄酒1大匙
生姜少许
生抽1大匙
白胡椒粉少许
盐少许
糖1小匙
山茶油适量
步骤/方法
1、猪肉末放在钢盆中,加入黄酒、盐、生抽、糖、白胡椒粉,生姜磨成泥再加入,用筷子搅拌至肉末略出浆状态即可。
2、藕切去两头的节,削去外皮,清洗干净。
3、一片藕夹需要连在一起的两片藕,两片中间不能切断。(第一刀不切到底,第二刀切到底。)
4、取适量调好的肉末,放入藕片中,将藕片往内压一下。
5、因为藕片是连刀片,可能底部没有夹到肉,可以取少许肉末填补一下藕的空洞。将所有的藕片都夹上肉末。
6、电磁炉用“煎烙”模式,火力800,锅烧热了后再倒入油,将藕夹放在锅中煎。
7、待藕夹接触锅子的那一面煎至金黄色,翻面,继续煎。
8、藕夹两面全部煎至金黄就可以装盘熄火了。