自信的女人会用积极的心态去面对现实的不公与挫折，用自己的实际行动来证明自己，捍卫自己的尊严。即使平凡，只要对生活充满信心，拥有自信，就会散发不一样的光彩。那么，女人要怎样来培养自己的自信心。
工具/原料
女人
自信心
1.制定好计划
1、想象成为一个有自信心的女人，首先就要给自己制定一个计划，并且严格按照计划去实施。分析自己在哪方面没有自信，就要从哪方面入手，坚持每一步计划，不要轻言放弃。每一步成功，都会让自己的自信心跟着增加。
2.用眼神交流
1、眼睛是心灵的窗户。不管在生活中还是工作中或者社交中，都会碰到形形色色的人，这时候，千万不要椴靡吼蝻躲避别人的眼尴罩鬓锑神，要看他的眼睛。这是尊重他人的一种表现，也会为自己赢得他人的信任与尊重。记得，多用眼神和他人交流。
3.要积极发言
1、不管在什么场合，当需要各自阐啄醴荇侧述自己的观点的时候，一定要积极发言。当众发言，也许刚开始会紧张，会没有变现那么好，一步一步来，一切都会慢慢改变的。多发言，把自己的想法庖谳鲋阁或者愿望清楚地表现出来，会让自己变得更加自信。
4.加快走路步伐
1、那些表现出超凡自信的人，一般走路的速度会比一般人要快一些。这个值得我们学习，这或许是一种心理暗示：我是一个自信的人。试着走路时加快自己的步伐，你将会感觉到自信心在增长。
5.使用肯定语气
1、交流时，使用肯定的语气能让自己感到轻松愉快。经常用一些肯定的话语去表达你对某一件事的看法或者感想，可以逐渐祛除身上的自卑感，从而能好好地享受生活呢中愉快的点点滴滴。
6.做些自信的举动
1、生活中把身边的小事都尝试采用积极、肯定的态度去完成，把它做好。不要自己低估自己的能力，而放弃身边的小事，这样会让自己变得和自己想的那样。一次小小的成功，也会给自己带来自信。
7.做自己能做的事
1、只要是自己力所能及的事情都要做好，做精。记下自己要做的事情，并且马上就去做，把自己的事情做好。只需要一步一步去完成目标，这样会使你产生信心，带给你更加大的动力。
8.要勇敢去尝试
1、对于未知的东西或者事情，也许你会恐惧，不敢尝试。不过试着勇敢地迈出第一步，你会发现其实没有你想得那么难。不管事情大小，只管去做，尝试你从未尝试过的，克服恐惧，就可以获得你想要的自信心。
9.笑能增添自信心
1、笑是医治信心不足的一剂良药。生活中，隼韦艽枭当发现自己不够自信的时候，对自己微笑。笑不仅能增添自信心，还能化解内心的恐惧，激发你战胜困难的勇气。卿鸺省髋女人要学会微笑，开怀大笑也行，运用笑的能力，让自己的生活充满自信。
