咱们民间一直都说萝卜是小人参,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,这句话充分的说明了萝卜是非常健康的食品。
食材
鲫鱼300克
青萝卜100克
香菜20克
香葱10克
料酒20克
食用油15克
盐5克
淀粉3克
方法/步骤
1、新鲜的鲫鱼,去鳞去内脏。
2、清理干净的鲫鱼,两面抹上料酒,胡椒粉,再撒少量姜丝,腌制20分钟。
3、香菜,香葱洗净切成末,生姜切片。
4、炒锅中注入食用油,烧至7成热时,下腌好的鲫鱼。
5、加入足量的热水,大火烧开。
6、最后再煮约3分钟左右,撒香菜香葱末,关火出锅即可。
咱们民间一直都说萝卜是小人参,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,这句话充分的说明了萝卜是非常健康的食品。
食材
鲫鱼300克
青萝卜100克
香菜20克
香葱10克
料酒20克
食用油15克
盐5克
淀粉3克
方法/步骤
1、新鲜的鲫鱼,去鳞去内脏。
2、清理干净的鲫鱼,两面抹上料酒,胡椒粉,再撒少量姜丝,腌制20分钟。
3、香菜,香葱洗净切成末,生姜切片。
4、炒锅中注入食用油,烧至7成热时,下腌好的鲫鱼。
5、加入足量的热水,大火烧开。
6、最后再煮约3分钟左右,撒香菜香葱末,关火出锅即可。