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家常菜系胡萝卜片炒三层肉

时间:2024-11-06 08:11:22

胡萝卜是一种很有营养的食材,甚至被人缍硫赔笏称为“小人参”,可见其功效;对于一些平时经常对着电脑的人来说,胡萝卜对眼睛保护有益,很是不错,今天这里介绍其与三层肉搭配,荤素混炒,有兴趣的可以看看。

家常菜系胡萝卜片炒三层肉

食材

胡萝卜1根

三层肉100g

油、盐、酱、醋、料酒少许

生姜、蒜头、葱段、辣椒少许

方法/步骤

1、准备少许生姜、蒜头、葱段、辣椒等,分别处理好;准备少许三层肉,将其洗净去皮然后切薄片状。

家常菜系胡萝卜片炒三层肉

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2、准备一根胡萝卜,将其洗净去皮,然后去头去尾,滚刀法切成片状。

家常菜系胡萝卜片炒三层肉

家常菜系胡萝卜片炒三层肉

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3、打开电磁炉,加入适量油,先将三层肉放入炸一会,去除部分油脂。

家常菜系胡萝卜片炒三层肉

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4、三层肉变赤色后捞出,然后沥油放入碗中,加入少许盐巴、酱油、料酒、醋等拌匀腌制。

家常菜系胡萝卜片炒三层肉

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5、重新将锅油热起来,然后倒入切好的胡萝卜片,大火快炒一阵。

家常菜系胡萝卜片炒三层肉

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6、一会加入少许温水,将其收拢,盖上锅盖焖炖一会,加入各种辅料、腌制的三层肉混炒。

家常菜系胡萝卜片炒三层肉

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7、炒匀之后加入盐巴、料酒、醋等调节味道,试试,合适后即可关火装盘!

家常菜系胡萝卜片炒三层肉

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