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食补养生冰糖金桔柠檬茶的做法

时间:2024-11-15 16:24:23

金橘性温、味甘,入肺、胆经,具有理气解郁和止咳化痰等功效

方法/步骤

1、金桔洗净,放盐水中浸泡一会儿,

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2、金桔横切成若干片,去核,

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3、将切好的金桔放不粘锅,加一个量的柠檬汁,

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4、加入80g绵白糖搅拌杀出汁,

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5、中火加热出汁后加入60g冰糖,不停搅拌待汤汁变粘稠关火,等冷却后装入密封罐中放冰箱冷藏,可以错聂庋堀保存十五天哈~

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6、喝的时候取出几片和汤汁,兑水就可以饮用咯~

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7、做好了开始养生之旅吧

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