引起手皮肤粗糙的骒貉缭塄原因中，有许多是日常生活中无可避免的。那么，要怎么做才能维持如手模般的美手呢？所谓预防胜于治疗，要双手健康，平日的护理工作也不可少，在这里教你几个妙招。
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(1)在办公室也可以做到的简单手膜
将1张卫生纸放在手背上，滴上含有保湿成分的化妆水及乳液等，敷个5分钟。
(2)在家里也可以办到的专业保养
在小碗里倒入护手霜及是护手霜两倍的热水搅拌溶化。将指尖或手部浸泡其中约5分钟。
(3)到哪里都可以进行的手部按摩以促进血液循环
将护手霜放在手心，以两手包覆温热。将护手霜涂抹渗透至手部整体，然后从小拇指开始按照顺序按揉所有的指甲，然后由指尖像指头根部轻滑。
手背以画圆的方式按摩，手掌部分稍微用力地搓揉。
(4)给双手戴副手套
做清洁工作时，不论是否会碰到水，戴上手套，就可有效避免接触清洁剂。手套应戴得宽松些，不会容易引起刺激。
(5)给双手抹点保湿霜
在完成了清理工作后，不要忘了抹上防护型的护手霜，这类产品一般含有天然的胶原及维生素E等修复性元素，其中的果酸等成分对碱性物质的侵害有较强的修复能力。
如果觉得手部干燥，缺乏水分，需要给予额外的滋润时，可以选择保湿型的护手霜，涂抹双手后，内含的保湿因子能深入肌肤加以保湿，及时改观手部干燥的状况。平时可以使用具有活肤功能的护手霜。
(6)别把手当作清洁布
在清洗碗盘锅灶时不妨使用长柄的刷子，这样可以减少手与化学清洁剂的接触。
或是在洗刷碗盘时，将碗盘放在热水或清洁液内先浸泡30分钟左右，然后再用冷水冲洗，这样可以比较省力地除去污渍油垢。
(7)经常进行手部活动
方法：两手五指并拢，手臂前伸，勿弯腕关节，用力做手指屈伸动作，重复10~15次；
两臂前伸，紧握拳头，然后将手指突然展开，尽可能伸展五指，重复12~15次；
两臂前伸，先一同由左边转动腕关节，并带动肩、肘关节；再向右边做同样动作，重复12~15次；
双手五指分开，连续用力做伸展和并拢手指的动作，重复5~10次；
双手五指交叉，两拇指彼此围绕对方转动，先由里向外，再由外向里，重复15~20次；
模仿弹钢琴的手指动作，先由左至右，再由右至左，重复15~20次；
两手手指分开，向各个方向活动；最后左右手交替抬起，做放松动作。
小贴士：护手小偏方
鸡胆汁治“主妇手”
中医学认为蜜糖与鸡胆汁混和后再加上不同草药，可有效对抗一些顽劣的带菌性皮肤敏感症。
材料：蜜糖2茶匙、鸡胆1个取汁、苦瓜1个榨汁约200毫升、薯仔20克、灵芝粉20克。
方法：薯仔烩熟后打成茸再混合所有材料，涂上洗净的双手(手背、掌与指)，待15分钟后用清水洗净后涂上润肤乳，一星期一至两次，约一个月见效。
奇异果保持爽滑
奇异果含多种维他命，加上柠檬与薯仔，能令油性皮肤回复清爽、细滑。
材料：奇异果1个、薯仔300克、蜂蜜1汤匙、柠檬汁2茶匙
方法：奇异果去皮，薯仔烩熟去皮再混上所有材料打烂拌匀，将其冷冻后涂于已清洁的双手，约15分钟后用水洗净便可。