西瓜营养价值高，价格低，一年四季翱嘿幡奸都可以吃到，几乎人人喜欢。主要营养有：丰富的矿物质和多种维生素、葡萄糖、钾、瓜氨酸等。西瓜含糖量低。
工具/原料
关心科学饮食者
方法/步骤
1、西瓜与冰糖适宜搭配食用，二者搭配可凉血，帮助排泄，对便血患者有一定的辅助疗效。
2、西瓜与薄荷适宜搭配食用，西瓜生津解渴，薄荷提神醒脑、镇静情绪，二者搭配效果更好。改善不良情绪。
3、西瓜与红豆适宜搭配食用，西瓜皮与红豆煮汤饮用，以汤代茶，具有利水消肿的功效。
4、西瓜与绿茶适宜搭配食用，二者搭配有醒脑提神的功效。西瓜与紫苏适宜搭配食用，二者搭配清热解毒、美容护肤。
5、西瓜与鲤鱼适宜搭配食用，二者搭配补虚除湿、清热退火的功效。
6、西瓜与鳝鱼适宜搭配食用，二者搭配有补虚损、怯风湿的效果。
7、适宜食腩柽鬣盛用西瓜人群：肾炎患者。西瓜有利尿的功能，消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性的蛋白质，增加肾炎患者的营养。
