打开心结的二十句话：霄膀攴褂
多做事，少说话，别多想。
别总跟自己过不去，好好生活。
嗑捭蟮阁人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。
人生就是一个容器，装下的快乐多了，烦恼就少了。
生活正因为既烦恼人，又迷人，才这般令人想舍又爱，爱而难舍。
每个人都会遇到挫折和失意，要想成功，关键是心态的调整。
不以物喜，不以己悲。做人要不卑不亢，时刻保持一颗平常心。
只要我们肯做一次深入自我的探索，将那股用之不竭的力量提炼出来，我们必将拥有一个更光明、更灿烂的美好人生。
孤独把时间研磨成了一点一点，所以才过得那么慢，人生之路，只需要你快快乐乐地去完成。
一个人如果不能学会遗忘，那将是很痛苦的事，别再自寻烦恼，快把痛苦的事给忘了吧。
1能让你生气的敌人，说明你没有胜他的把握；能让你生气的朋友，说明你仍在意他的友情。
1如果我们能以坚定而乐观的态度去面对一切困难险阻，那么我们一定能从中获得好处。
13学会遗忘烦恼，快乐就会多一点；学会遗忘苦闷，潇洒就会多一点；学会遗忘伤痛，喜悦就会多一点;学会遗忘磨难，幸福就会多一点。
1因为生活其实很简单，都要给彼此多一点空间，大度一点，不要总拿着一个问题问自己，这样只会让自己越来越迷惑，要站高一点，这样才能看到远点，看得清楚。
1人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。
1人的一生会遇到许多人，会相知，会相爱，同样，也会分离。如果你去留恋每一个人的话，你可能不仅仅会错过你最重要的人，而且一生都将在悲伤中度过。
1时间可以治愈一切，时间可以解决一切事情。如果不想去触碰的话，那就转移注意力，尝试找新的事情做做，分散自己的注意力，比如看书、跑步、听音乐、找朋友倾诉等。
1遗憾是一种美，一种卓绝的和痛苦的美。若人的一生没有一点遗憾，则此生如一盘没有加盐的菜，可吃但无味。
1求人不如求己，种恶不如行善；烦恼不如快乐，修身不如修心；随欲不如随遇，追名逐利不如淡泊随意。好好爱自己，快乐紧相随，幸福无限期。
所谓成功的人，对于绝大多数人而言，就是今天比昨天更智慧的人，今天比昨天更慈悲的人，今天比昨天更宽容的人，今天比昨天更懂得爱的人，也就是今天比昨天进步一点，心灵和行为日趋高尚的人。
扩展资料
心结会影响到一个人情绪和情感的变化。情绪和情感有积极和消极之分，消极的情绪对个人有着不良的伤害，要解开自己的心结就必须要学会控制自己的不良情绪。调整不良情绪的方法：
当生气和愤怒时，可以到空旷的地方去大喊几声，或者去参加一些重体力劳动，也可以进行比较剧烈的体育活动，跑两圈。
心绪不好或心理压力大时，千万不要一个人关在屋子里生闷气，苦恼自己，应该走出去，到环境优美、空气宜人的花园、郊外，甚至是农村的田园小路上去走一走，舒缓一下心绪，去除一些烦恼。
在遇到逆境、困难、打击、挫折、不幸而痛苦时，要善于用坚定的信念、伟人的言行、生活中榜样、生活的哲理来安慰自己，使自己产生同痛苦作斗争的勇气和力量。
人的情绪受到压抑时，应把心中的苦恼倾诉出来。可以找一个亲人、好友或可以信赖的人倾诉自己的苦恼，求得别人的帮助和指点。
当你将要发怒的时候，可以用语言来暗示自己：“别做蠢事，发怒是无能的表现。发怒既伤自己，又伤别人，还于事无补。”这样的自我提醒，就会使心情平静一些。