现蜣贺鱿柢代社会，由于生活水平的提高，使得各个家庭餐桌上的饮食都得到了明显的改善。由以往的窝头咸菜变成了现在的馒头大米，由以往一年吃不了一次肉变成了现在的顿顿吃肉，虽说在很大程曜汹浒吟度上体现出了我国的富强与生活的富饶，但随之而来却也带来了一些问题，如肥胖率的与日俱增等。那么究竟该怎样做才能提高肥胖群体学生的身体素质呢？今天来给大家说说。
工具/原料
肥胖学生群体
提高身体素质
方法/步骤
1、应创造良好的运动环境在我国应试教育的背景下水貔藻疽，使得越来越多的学校都将考试成绩当作了教育重点，或是将体育课换成数学课，或是将早踝怆赜泖操时间换成晨读等等。这样的现象无论是在小学还是大学都不绝于耳，在我看来，这既是对学生的一种不尊重，也体现了我国现阶段教育的弊端。因此建议学校应尽可能的为肥胖群体学生提供良好的环境与充足的空闲时间来进行运动。
2、应学会激发学生的兴趣对于肥胖群体的学生来说，普通的运动方式如跑步俯卧撑等在他们看来是无比枯燥与无聊的。因此建议学校可以去电脑上查阅一下资料，了解一下有没有比较有趣且有可以起到锻炼作用的运动方式，这样一来可以调动学生的积极性，二来可以让学生体验一下运动的乐趣。
3、应对学生进行思想上的教育在日常生活中，由于父母的过度溺爱，使得有些孩子会因此而暴饮暴食，或是吃过多油腻的食物，或是吃过多的小零食，只知道解一时嘴馋，却不清楚这样对身体的危害有多大。因此建议在学校可以在不影响正常课业的情况下，为学生开设一堂肥胖讲座，让学生了解并意识到正常体重的重要性。
4、应做到”老师学生一起动“有句话说：”榜样的力量是无穷的”。大致涵义就是说有了榜样，就有了一种追求，一种动力。若作为老师，本身就具有肥胖问题的话，一来容易让学生难以信服，二来在无形之中也是对运动的一种变相讽刺。因此建议在生活中老师应以身作则，应学会发挥榜样的力量，与学生互相鼓励，与学生互相支撑。
5、应组织开展各类活动喜欢竞争是大多数学生的特点。看着别人逐渐上升的班级排名，看着别人打篮球时的英姿飒爽，内心难免会产生不平衡感，会忍不住的想要证明自己的实力。因此建议学校可以根据学生的这一心理特点组织开展一些带有竞争性的活动，如篮球赛，乒乓球赛，足球赛，跑步接力赛等等。
6、应让学生养成自我锻炼身体的习惯在日常生活中，有些学生在老师监督不到的时候，总会想要偷一下懒，或是忍不住吃零食，或是好几天都不锻炼，最后的结果可想而知，以前的锻炼也自然都前功尽弃了。因此建议在生活中老师应结合学生的实际情况来为其制定合理的运动计划，必要时可以和家长联合监督。
7、应学会培养有体育天赋的学生所谓的运动天赋指擢爻充种的是一个人与生俱来的本领，如跳的高，跑的快，臂力好，游泳好等等。唁昼囫缍这些都是可以通过运动会来体现出来的，若学校对这类学生进行重点培养的话，不仅可以起到增强身体素质的作用，还可能会在无形之中将其培养成国家需要的运动人才。因此建议学校应学会用发展的，长远的目光来看待学生运动这件事。
