用芥蓝梗搭配鱼头滚汤,做出来的成品清甜美味,非常好吃,下面把他的做法分享给大家参考。
食材
河鱼头300克
芥蓝200克
姜丝适量
香葱适量
方法/步骤
1、首先把芥蓝叶摘下来,然后用刀把芥蓝梗皮削掉,再把芥蓝梗切成薄片。
2、鱼头清洗干净,然后斩成一块块。
3、姜丝、香葱准备好。
4、热锅下油,放芥蓝梗进去,加适量的盐翻炒至软,然后铲上碟子备用。
5、再开火下油,把鱼头摆到锅里,撒适量的盐用小火煎。
6、煎至两面微黄色,然后撒姜丝进去,再加2碗水。
7、芥蓝梗回锅,盖上盖子大火煮沸转小火炖。
8、炖到鱼汤变成奶白色,然后打开加入香葱,再滚10几秒左右就可以出锅了。