经期喝大麦茶的功效

大麦茶是五谷之一，性温和，具有健脾消食、除热止渴粑颇岔鲷、下气利水等功效，大麦茶虽然有很多功效，但如果不注意大麦茶的副作用，对人体也存在有一定的伤害。下面我们一起来了解一下经期喝大麦茶的功效。

工具/原料

大麦茶

功效

步骤/方法

1、功效喝大麦茶能治疗饮食过度，经期胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功效。

2、功效大麦茶能消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止女性经期隐痛。　

3、功效大麦茶可以暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴，适合经期女性饮用。

4、功效大麦粥和大麦茶有很好的止渴和利尿的作用，能帮助经期女性在部菠眩嗟夏季及时补充身体内的水分，并且能加快体内水分的新陈代谢，保证水和电解质的平衡，从而能减少中暑的情况。

5、功效大麦茶属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收，膳食纤维素还可产生饱腹感，女性喝了有防治肥胖的作用。