现实生活中有很多这样的人，未老头发先白，这样不但影响美观，人还特显老，甚至有些人的心理情绪都因此而受到影响，现在我们就来说说头发白怎么治疗吧。
方法/步骤
1、其实头发早白有三种来源，第一遗传、第二缺少某种营养、第三精神压力导致，所以要治好白发就得先要弄清楚自己的是属于那种原因引起才好对症治疗。
2、遗传因素导致的白发是比较顽固，治疗起来也是比较麻烦的，用药治疗没多少效果，可以说得治好的可能性比较低了。
3、缺乏铜元素和铁元素，微量元素缺乏可能也会导致产生白发的。平时吃饭的时候，要多吃一些动物的肝脏蛋类、黑木耳、黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳。
4、缺乏b族的维生素，那么我们，平时可以多吃一些谷类，豆类，动物的心肝肾，奶类，蛋类还有绿色蔬菜。
5、肝血不足，肾气虚弱也可以造成白发的原因，平常多吃黑芝麻、核桃、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等等。
6、白发变黑发偏方一：何首乌粥，何首乌50克、与粳米100克、大枣5枚、白糖过量共煮成粥，水煎取龃很莠萨浓汁。作早点或夜宵食用。具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的感化。
7、白发变黑发偏方二：桃仁糖，桃仁、白糖各适量。桃仁放水中浸泡三昼夜，倒入桃仁混匀，掏出去皮尖，訇咀喃谆将白糖放锅内化开。冷后服食。每次10颗，每日2次。持续服用三个月，可美发、乌发。
8、精神紧张、焦虑、压抑形成的导致内分泌失调，出现白发，那么平常就要多多休息就好，不熬夜，放宽心态，白发自然就会消失的。
