养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

东北青鱼炖白菜

时间:2024-11-01 15:23:44

东北的冬天不可缺少的一道菜,冰天雪地的黑龙江,一家老小窝在噩忾杂墀炕头吃青鱼炖白菜,鱼的鲜嫩配上清淡淡的白菜,香味弥漫整个房间,这也算东北人的一种幸福吧~~~该文章来自豆果美食达人作者韩梅梅132564

东北青鱼炖白菜

食材

青鱼1条

葱、姜、蒜、香菜、花椒、大料、五香粉、味精每样少量

啤酒1听

香气酱/豆瓣酱2勺

白菜半颗

白醋少量

步骤

1、白菜切块 葱、姜、蒜、香菜切好备用

东北青鱼炖白菜

2、把鱼去腮、肚子剖开清理肚子里的脏东西, 锅中倒油,放焯拜芪恨入鱼,小火煎至两面熟 tip:油量稍微多一点会比较好吃,煎鱼时不要来回的翻,一面煎好后再翻至另一面煎,不然鱼容易碎

东北青鱼炖白菜

3、鱼煎好后,锅中加入葱、姜、五香粉、大料、花椒、香气酱或豆瓣溃誊防煦酱稍微炒一下,再加啤酒,盐及少量水,盖锅盖开炖!! *大火炖5分钟, 锅开后调中小火慢炖15分钟(蒗钰妒蟥中间记得鱼要翻一次面), 再大火收汁,汁水不用留太多,因为放白菜后还会出水。

东北青鱼炖白菜

4、放白菜、味精,炖3分钟

东北青鱼炖白菜

5、放香菜和蒜后出锅 完成~~

东北青鱼炖白菜

© 一点知识