爱过缬方焱蜱一个人后，这个人就会深深烙印在你心里很难忘记，会天天想他，睡觉的时候也可能会想起他，听歌听到一樱厮吞簌些有含义的歌也会想起他，他就像风一样每天从你身边刮过却不在你身边，那么怎么才能淡忘他，来听听小编的一些意见吧
方法/步骤
1、不要在联系他有句话说的好：命里有时须终有，命里无时莫强求。曾经你很爱他，那只是曾经，你要把他当作陌生的路人当作你人生中的一个过客，要会爱自己，别把自己弄的伤痕累累，到头来只是一场空。
2、心里少想他心是你想他的根源，心里少想他那方面的事，多充实充实自己的内心让心装的满满的，和自己的朋友聊聊心事，世界那么美好还有很多时光等着你。
3、多和朋友玩，或出去走走出去散散心和朋友聊聊心，是很快乐的一件事，这会让你暂时的不再内心想他或自己心里难受，久之心里会慢慢淡忘不再像以前那么深刻。遇到自己心仪的人可以去表白他，这样基本就好很多了。
4、愿你阳光下像个孩子，风雨里像个大人。要做到在感情面前学会怎么处理，理智的去看待这份感情，懂的多了，自然也就明白许多，自己也会学会怎么去释怀了。
