本文旨在介绍选择适合自己的隐形眼镜，隐形眼镜的材质以及日常护理和注意事项。
方法/步骤
1、目前市场上我们能在眼镜店里买到的隐形眼镜主要分为两种，一种是水凝胶材料的隐形眼镜，一种是硅水凝胶材料的隐形眼镜。我们在购买时重点需要看这3个参数，透氧率（DK/t），含水量，基弧。软性隐形眼镜的材料有良好的亲水性且镜片透氧的能力与其含水量有关，含水量多则水通道多，透氧性能好。有的隐形眼镜中仅有含水量这个参数，但没有透氧这个参数。这样大家都会误以为含水量高的镜片一定是高透氧的，从而将高含水量和高透氧这两个概念划上等号。这是不正确的理解。其实高含水量只能说明镜片材料的透氧系数（DK值）较高，并不等同于镜片是高透氧的，还需要考虑到镜片厚度，因为镜片做的越薄，水通道越短，那么镜片透氧性能越好。因此，能最直观表达镜片透氧性能的参数是镜片的透氧率（DK/t），材料的透氧系数（DK）/镜片厚度（t）。相信这些概念对于多年佩戴隐形眼镜的朋友都知道，下面要讲的东西比较高能。高含水量的镜片如果做的太薄，会造成镜片的中心部脱水，此时脱水的镜片会吸收角膜表面泪液中的水分，造成此部位角膜的干燥脱水。而且高含水量镜片的中心部位非常容易破损。因此在增加镜片含水量的同时，必须要增加镜片厚度！如果我们将不同含水量所能制作的最薄的镜片的透氧率拿来比较，我们就会发现，镜片的透氧率其实没有差别。
2、从上组数据中我们发现，含水量为38%，55%，63%的镜片，其材料的透氧系数（DK）分别为9,18,30。这三个含水量能做的最薄镜片的厚度是0.03mm，0.06mm和0.12mm。而评判镜片透氧性能的标准--透氧率（DK/t）都等于30。因此，镜片含水量和镜片透氧率并不一定呈正比关系，不一定镜片含水量越高，镜片的透氧率就越高，买镜片的时候很多品牌的包装盒上只有含水量不标注透氧率，如果你询问店员，店员会跟你说，这个镜片含水量59%是高透氧的，千万别相信！！！一定要问清楚镜片的透氧率是多少！！！
3、角膜是从空气当中吸取氧气的，隐形眼镜会阻挡角膜和空气，这样角膜就会缺氧。佩戴时间越长，缺氧就会越严重。到一定程度就会造成疾病，比如角膜炎，角膜水肿等等。所以，隐形眼镜的透氧气性也非常重要，决定着这一款隐形眼镜能佩戴多久。隐形眼镜含水量高，角膜可以吸收隐形眼镜水分当中的氧气，保证一定的供氧。但是，为了制作高含水，隐形眼镜的厚度就要增加，这会更加阻隔角膜和空气的氧气交换。所以，高含水不一定会有好的透氧效果。此外，含水隐形眼镜还有一个缺陷，就是在干燥环境会有水分挥发。这时候隐形眼镜会从角膜吸收水分，造成眼干。你可以通过选择透气的镜片材料，比如硅水凝胶，来实现透氧。材料本身透气性好，在加上低含水量的设计，就可以做到透氧舒适，不易干燥。所以在购买隐形眼镜时最好选择低含水量，硅水凝胶高透氧材质的眼镜。目前市面上隐形眼镜材料分为两种：「水凝胶」和「硅水凝胶」。硅水凝胶这种材料多孔透气，所以制作的隐形眼镜比水凝胶透氧性更好，角膜能够呼吸，佩戴时间上也就可以延长。有的眼镜店或是商家说有可以超常佩戴的隐形眼镜说的就是硅水凝胶材质的，这种材料目前大热，也是以后产品的趋势。而硅水凝胶镜片和传统的水凝胶镜片相比在降低含水量的同时又大大增加镜片的透氧率，约为传统镜片的6倍，从眼健康角度来讲，硅水凝胶镜片一定是首选。
4、还有一种听起来很神颐忤梗桃奇的隐形眼镜，叫做超长佩戴隐形眼镜。大部分隐形眼镜都是白天佩戴，晚上就要摘掉。但有这种隐形眼镜绺从萦米可以戴着过夜。这不是什么商业噱头，FDA是认可这么一种说法的，并且已经批准了一些超长佩戴隐形眼镜。那么一般隐形眼镜和超长隐形眼镜之间有什么区别？区别是超长款比一般镜片薄，而且都是硅水凝胶制成的，这种材料透氧性更好。当隐形眼镜需要长时间连续佩戴时候，这一点非常重要。虽然很多超长隐形眼镜被FDA批准连续佩戴7天，甚至30天。但是这个数字是最长时间，并不代表说人人都能戴这么久。在超长款的选择上，你还是需要专业的眼科医生的参与。虽然超长款被FDA认可是安全的。但是许多医生都一致认为，隐形眼镜佩戴过夜非常不靠谱。从我个人的观点来说，无论什么类型的隐形眼镜都不要过夜佩戴，即使是超长款，本人也不建议你佩戴其过夜，实际上这样会对角膜造成损伤。毕竟长时间佩戴，细菌和其他微生物会附着在镜片上，并被困在镜片和你的眼球之间。微生物在这个温暖，潮湿的环境下会茁壮成长，特别是当你闭上眼睛睡觉的时候。另一方面，隐形眼镜本身会减少角膜的氧气供应，所以一直佩戴会让眼球的抵抗力也下降。佩戴隐形眼镜过夜很可能会造成眼睛感染，变红，或者导致棘阿米巴角膜炎，甚至是致永久性视力丧失的真菌眼感染。再加上连续佩戴，风险会更显著。所以还是当天回到家就立马摘下隐形，换上框架眼镜让眼睛得到足够的放松与休息。
5、隐嚼嘛叽堑形眼镜的周期选择隐形眼镜都是有周期限制的，有日抛、两周抛、月抛、季抛、半年抛、年抛这6种。现在普遍认同的一种说法是周期越短越健康，也就是说日抛的隐形眼镜是最佳选择。坛冰核哧除了日抛其他5种周期的隐形眼镜都需要护理液进行定时清洗，即使你自己用最好的的护理液，清洗频率增加，也不可能完全清除掉镜片上残留的蛋白质沉淀物，随着时间的推移，镜片上的沉淀物也会越来越多，久而久之会增加眼睛感染的风险。周期长的隐形眼镜建议不要佩戴至限定时间，一定要比限定日期提前。比如年抛的戴够8~10个月就可以，半年抛的佩戴4个月左右可以。现在每个人的工作和生活压力那么大，肯定不可能百分百的保证把镜片的清洗护理干净，所以在这里建议大家还是选择日抛的隐形眼镜最为划算，其实日抛隐形一天一副也就6~8块钱，可能有的还要稍微贵一点，但是去掉护理液再去掉眼部感染的风险，这么一算还是日抛隐形划得来。需要长期佩戴隐形眼镜的同学，本人还是建议再配一副框架眼镜，隐形与框架交替佩戴这样对眼睛伤害可以达到最小。佩戴方法建议3天隐形1天框架，也就是说4天一个周期，实在因为工作需要，那就周一到周五佩戴隐形，到周六周天休息时换成框架眼镜。每天下班回到家要及时摘掉隐形换成框架眼镜。还有一点要注意的是，日抛型的选材是「离子型」材料，配戴感觉舒适，但易吸附蛋白沉淀。所以你要注意佩戴时间，不要超过10个小时。
6、软镜与硬镜前面我讲的都是隐形眼镜中的软镜，隐形眼镜一般分为软镜与硬镜。软性隐形眼镜是我们最常见的隐形眼镜类型，非常薄而且柔软，可以很好的贴合眼球的表面，所以戴起来比较舒服。硬性隐形眼镜又称为GP隐形眼镜、RGP隐形眼镜、透气性隐形眼镜。虽然硬性隐形眼镜的舒适感肯定不如软性，但是这个材料好在多孔透氧。更重要的是光学性质好，能带来更清晰的视觉。总结一下就是软性隐形眼镜普遍便宜舒适；硬性眼镜不舒适需要适应，但光学性好看得清楚。综合考虑，还是硅水凝胶材质的软性隐形眼镜比较合适。
7、散光也可以佩戴隐形眼镜吗？有的人近视带有散光，那带有散光的人可以佩戴隐形吗？我的回答是可以的，散光也是有合适的隐形眼镜的。最常用的是软性「复曲面隐形眼镜」。这种镜片从上到下不同的部分具有不同的光学能力，必须保证镜片只能随眨眼水平移动，而不能旋转。咱们常常接触的用来矫正近视远视力的隐形眼镜是「球面隐形眼镜」，镜片从上到下具有相同的光学能力，所以如果眨眼旋转也没关系。因此，散光隐形眼镜比一般隐形眼镜要贵，并且散光配镜也需要更多的专业知识。散光的同学们，可以去配一副试试看~
8、戴美瞳健康吗？前面所说的隐形眼镜俗称为白片，还有一种隐形眼镜成为彩片，也就是说的美瞳。美瞳归根结底也是隐形眼镜的一种，它和白片其实是一样的，只不过相对来说比透明的厚那么一点。只要验配准确，正确佩戴，认真清洗，使用期之后立马更换，是没有问题的。平时出去游玩、逛街你可以选择佩戴美瞳，但是还是建议佩戴日抛美瞳。
9、隐形眼镜怎么区分正反面好多人问我怎么区分隐形眼镜的正反面，为什么有的时候我总是分不清楚。对于这个问题我提供一下几个方法供打家参考。观察法：将隐形眼镜放在手指上，观察此时镜片的边缘部分。如果边缘部分不圆滑，呈向外翻的盘状状态，就为镜片的反面；而如若镜片边缘弯曲弧度较大，呈碗状就是正面。佩戴法：镜片戴好后，如果觉得异物感较强，或看东西时而清晰时而模糊，那就有可能是镜片戴反了，这时只要取下镜片重新戴下就好。实验法：把隐形眼镜放在护理液水面上，浮的起来就是正的，沉下去就是反的。一般情况下隐形眼镜如果戴反了会有异物感，另外一个方面就是看事物模糊不清晰。
10、什献垴淄睬么时间不能佩戴隐形隐形眼镜随时都能戴吗?其实并非如此，有些特殊情况是不建议佩戴隐形眼镜的。比如进行剧烈运动时流汗较多，容易造成眼睛干涩，使眼睛倍勰皎略损感疲劳，切记不能揉搓眼睛。进行剧烈运动时运动较为剧烈，不小心碰撞到眼睛，可能导致隐形眼镜损坏而扎破眼睛，造成眼睛损伤。女生生理期也不适合佩戴隐形，女性在月经期间眼压比平常要高，眼球四周也较易充血，痛经的女性更是如此，这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。其次，由于月经期间机体免疫力下降，此时眼晴局部抵抗力也下降，泪液分泌减少，枯草杆菌就会大量繁殖，使细菌的代谢产物沉积在角膜与镜片之间，造成隐形眼镜透氧性降低，角膜正常的代谢受到干扰，从而引起细菌性角膜溃疡。怀孕期间也不建议佩戴隐形眼镜,由于在孕期和经期的时候，女性体内的内分泌和平时不一样，那些雌性激素容易导致身体水肿，研究发现，妊娠期孕妇的角膜的含水量要比正常的含水量要高，怀孕后在孕妇的肚皮内会多一个小小的生命，孕妇在怀孕期间体重可能会增加十公斤左右，其中储存了有6公升左右的水份，眼睛这些器官的细胞含水量最高，孕妇的角膜会比正常时的角膜厚度增加百分之三（角膜水肿），孕期如果继续戴隐形眼镜，将增加角膜缺氧，同时眼睛的角膜曲率会发生变化，这个时候的屈光不正，度数也会相应发生变化。因此平时戴的隐形眼镜此时已经不适合眼睛的尺寸了，如果继续戴眼睛感到紧压感，什么疼痛，充血甚至发炎全来了，为了身体着想，最好换成框架眼镜。
11、关于隐形眼镜，你可以：第一次佩戴，要去正规医院检查自己是否适合佩戴隐形眼镜，并且佩戴什么类型的最好隐形眼镜的护理工作要仔细，放置隐形的盒子定时更换，护理液也要定时更换隐形眼镜不要戴着过夜，隐形眼镜不要佩戴超过8小时隐形眼镜长时间佩戴会对角膜造成伤害，建议与框架眼镜进行交替佩戴。