面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水斟闽擞呦化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
食材
手工熟面500克
菜心180克
油24克
蒜5克
蚝油12克
生抽20克
鸡粉8克
葱8克
方法/步骤
1、菜心摘去老叶,切去老根部,冲洗干净控干水。
2、洗好的菜心切碎。
3、多功能锅放油爆香蒜片。放去菜心炒至炒色加入蚝油鸡粉,少许水翻炒均匀。
4、铺上手工熟面。盖上盖子,焖会儿。
5、在加少许生抽翻炒均匀即可。
6、菜心炒面完成!
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水斟闽擞呦化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
食材
手工熟面500克
菜心180克
油24克
蒜5克
蚝油12克
生抽20克
鸡粉8克
葱8克
方法/步骤
1、菜心摘去老叶,切去老根部,冲洗干净控干水。
2、洗好的菜心切碎。
3、多功能锅放油爆香蒜片。放去菜心炒至炒色加入蚝油鸡粉,少许水翻炒均匀。
4、铺上手工熟面。盖上盖子,焖会儿。
5、在加少许生抽翻炒均匀即可。
6、菜心炒面完成!