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酸奶麦片怎么泡

时间:2024-11-01 17:32:15

麦片含有多种酶亿姣灵秀类,有降低血糖,延缓衰老的功效,酸奶有帮助消化、调节菌类平衡的作用。而酸奶麦片属于一种快餐食品,营养丰富,软糯香甜,很受大众的喜欢。那么酸奶麦片怎么泡呢?下面就跟小编学一讪湫毵颞学泡制酸奶麦片的做法吧!

酸奶麦片怎么泡

食材

麦片40克

酸奶200克

苹果,香蕉适量

开水400毫升

方法/步骤

1、把麦片倒出来放入一个小碗里,备好酸奶。

酸奶麦片怎么泡

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2、把苹果和香蕉去皮洗净切成小丁。

酸奶麦片怎么泡

3、用电热壶烧一壶开水,等水沸腾后,直接倒入麦片碗里。

酸奶麦片怎么泡

4、给麦片碗盖上盖子,让麦片焖上15分钟。

酸奶麦片怎么泡

5、焖好后,把碗里多余的水份倒掉,把酸奶倒入泡好的麦片碗里。

酸奶麦片怎么泡

6、用汤勺搅拌均匀,放入切好的的水果丁即可。这样酸奶麦片就泡好了。

酸奶麦片怎么泡

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7、总结:把麦片倒出来放焯拜芪恨入一个小碗里,备好酸奶。把苹果和香蕉去皮洗净切成小丁。用电热壶烧一壶开水,等鹈啷苔垦水沸腾后,直接倒入麦片碗里。给麦片碗盖上盖子,让麦片焖上15分钟。焖好后,把碗里多余的水份倒掉,把酸奶倒入泡好的麦片碗里。用汤勺搅拌均匀,放入切好的的水果丁即可。

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