麦片含有多种酶亿姣灵秀类,有降低血糖,延缓衰老的功效,酸奶有帮助消化、调节菌类平衡的作用。而酸奶麦片属于一种快餐食品,营养丰富,软糯香甜,很受大众的喜欢。那么酸奶麦片怎么泡呢?下面就跟小编学一讪湫毵颞学泡制酸奶麦片的做法吧!
食材
麦片40克
酸奶200克
苹果,香蕉适量
开水400毫升
方法/步骤
1、把麦片倒出来放入一个小碗里,备好酸奶。
2、把苹果和香蕉去皮洗净切成小丁。
3、用电热壶烧一壶开水,等水沸腾后,直接倒入麦片碗里。
4、给麦片碗盖上盖子,让麦片焖上15分钟。
5、焖好后,把碗里多余的水份倒掉,把酸奶倒入泡好的麦片碗里。
6、用汤勺搅拌均匀,放入切好的的水果丁即可。这样酸奶麦片就泡好了。
7、总结:把麦片倒出来放焯拜芪恨入一个小碗里,备好酸奶。把苹果和香蕉去皮洗净切成小丁。用电热壶烧一壶开水,等鹈啷苔垦水沸腾后,直接倒入麦片碗里。给麦片碗盖上盖子,让麦片焖上15分钟。焖好后,把碗里多余的水份倒掉,把酸奶倒入泡好的麦片碗里。用汤勺搅拌均匀,放入切好的的水果丁即可。