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补血米糊的做法

时间:2024-10-30 09:28:21

补血食材无数,黑米也是其中的一员,不说了立马行动吧!

补血米糊的做法

补血米糊的做法

补血米糊的做法

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食材

黑米50克

糙米20克

核桃3个

大枣2个

步骤/方法

1、先将黑米和糙米侵泡5小时左右,核桃去皮,大枣去核。

补血米糊的做法

2、将侵泡过的黑米和糙米及核桃大枣放入豆浆机中。

补血米糊的做法

3、放入适量的水。

补血米糊的做法

4、按米糊健开始做了。

补血米糊的做法

5、25分钟左右一碗补血米糊就做好了。美好的一天从早餐开始!

补血米糊的做法

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