如果您不想将时间一直浪费在看视频、刷微归铽翟克博上，可以在iPhone上设置和控制使用每个App的时长，更有效和合理地分配自己的时间。
工具/原料
iPhone13Pro
ios15
操作方法如下：
1、1.打开iPhone设置-屏幕使用时间。如果这是您第一次使用此功能，请阅读提示并开启“屏幕使用时间”。
2、2.轻点“App限额”。
3、3.轻点“添加限额”。
4、4.选择您酋篚靶高需要控制使用时间的常用App、类别或网站，然后轻点“下一步”。在较新的系统版本中，您可以单独选择App或某一个网页。
5、5.设置时间限额后，轻点“添加”以保存设置。
