每个人都有自己的情感，多多少少会为情所困。深情者可能一旦陷入就很难自拔。对于一份不值得的感情，深情者该如何自我救赎。
工具/原料
坚强的自己
方法/步骤
1、首先把自己所有擢爻充种的后路给断了。不允许自己有任何一个回头的机会。鼓起勇气开口说分手，对方再如何说“离不开你”，高酿眚郁“不要分手”等话，控制住自己的嘴巴，要紧牙关，不要答应他。实在做不到，狠心逼自己离开，不听他的一言一语。
2、把所有回忆记录下来，哭一场，然后尘封或者放在最容易遗忘擢爻充种的角落。不要去想它，脑子里开始选择忘记。人就是这样，挹掷秦把把事情写在日记本里，写在空间里，随着时间流逝这种方式更容易让你忘记、让你释怀。没有了爱情，就经营好自己！
3、找一份快乐的工作，每天有趣的忙碌着。积极参与集体活动，快速融入到集体中，分散自己的注意力，感受不一样的情感。漂亮的人生需要内外充实，有自己的事业，自己的思想。没有了爱情，就经营好自己的事业！
4、打包好行李，买一张离开一座城车票。或者来一场说走就走的旅行，散散心，给自己充足的时间体验世界之美好。你会发现，生命的时间根本就不够用，没有太多时间悲伤。没有爱情，就经验好自己的旅途！
5、提前跟父母或者哥哥姐姐说出你的决定水貔藻疽，跟她们说：“我懂自己，害怕自己心软，害怕自己回了头。我知道分手是对的选择，但是放手的过弛贾班隧程我怕自己熬不住。你们要督促我，帮助我，给我加油打气。”不要为了自己的爱情丢弃自己的父母，想想他们对你翘首以盼的模样。没有了爱情，就经营好自己的亲情！
6、找一个最亲且懂你有远见的人给你不断的灌输先进思想。一起努力做着大事，全身心投入进去，让自己忙碌起来，让忙碌和成功感冲淡一切。
7、不要再联系，因为他没出现一次，你放下的就越慢。如果有一天你知道他有新欢，结婚了……你会有多痛？放下的都是豁达的人生。但大多数人做不到，要不然为何还有那么多人为情所困……没有了爱情，就经营好自己的骨气，放下他。
