在跑步的时有可能出现心率异常的症状，那及时联系家人求救，那怎么设置的，下面就让我具体下来。
工具/原料
iphone14plus
ios16.4
咕咚v10.14.0
方法/步骤
1、进入咕咚后选择“运动”页面；
2、进入运动的页面选择“跑步”按钮；
3、进入跑步的页面选择“设置”按钮；
4、进入运动设置的页面选择“运动安全紧急求助”选项；
5、进入运动安全紧急求助的页面选择“心率异常紧急求助”选项；
6、进入心率紧急求助的页面选择“添加紧急联系人”按钮；
7、调出iCloud的页面选择“联系人”即可。
