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西红柿炒鸡蛋的做法,营养美味【图解】

时间:2024-09-21 01:50:26

在日常生活中,每个家庭都会做的一道菜西红柿炒鸡蛋,但是每个家庭的做法都不一样,都不鸺沧钅久知道西红柿里面的营养价值,西红柿和鸡蛋里面含有非常丰富的维蟮烫忿垴生素,人体容易吸收,所以这一道菜往往都会出现在每个家庭的餐桌上,本小编有一种很好的西红柿炒鸡蛋的方法给大家介绍一下。

西红柿炒鸡蛋的做法,营养美味【图解】

西红柿炒鸡蛋的做法,营养美味【图解】

食材

西红柿2个

葱2根

鸡蛋2个

蒜3片

盐,油适量

味精,白糖适量

方法/步骤

1、首先我们要将西红柿洗干净,去头,然后将西红柿切成小块,葱切成小段,待用。

西红柿炒鸡蛋的做法,营养美味【图解】

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2、先将鸡蛋去壳,放在一个小碗里面搅拌,搅拌时加上少许盐一起搅,为了鸡蛋入味,再加上少许葱一起来搅拌即可。

西红柿炒鸡蛋的做法,营养美味【图解】

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3、到这一步就开始煎鸡蛋了,锅里面放上潢舵猥妒少量油小火烧成7分熟,将搅拌好的鸡蛋放到锅里煎到两面金黄色即可,煎好鸡蛋后将鸡蛋放置另一边待用。

西红柿炒鸡蛋的做法,营养美味【图解】

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4、到这里锅里面放少许油烧成7分熟,将吨易坌荐切好的西红柿放置锅里炒,炒到西红柿的汁出来为止,再放进少量水和葱头进去一起炒3分钟,炒熟了再加上少许盐,和味精,撒上刚才准备好的葱花即可。

西红柿炒鸡蛋的做法,营养美味【图解】

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5、你看到下面的图片就是做好的西红柿炒鸡蛋,营养又好吃。

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