芹菜富含蛋白质、碳水斟闽擞呦化合物、胡萝卜素、B族维生素、矿物质等,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益。今天这一道菜,有芹菜有豆制品,还搭配了腊肉,味道鲜美,简单有营养。。。
食材
腊肉55克
香干70克
芹菜245克
油3汤勺
盐适量
味精适量
步骤/方法
1、食材:腊肉、香干、芹菜(已清洗切开)
2、将腊肉和香干放在案板上分别切开。
3、在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的腊肉翻炒翻炒。
4、接着,合入切好的芹菜和香干翻炒翻炒。
5、然后,加适量的盐。
6、加适量的味精。
7、调味炒匀,即成。