鸭肉肉质细腻嫩滑,脂肪含量不高,并含有丰富的磷、钙、铁等多种螗徇吼笊维生素,是人们餐桌上经常出现的食物。今天我们做一道卤水鸭,色香味俱全,令人食欲大增。
食材
鸭肉500克
香叶4片
桂皮一块
卤水汁小半碗
酱油小半碗
姜片8片
冰糖1小粒
方法/步骤
1、准备好新鲜鸭肉、香叶、桂皮、卤水汁、姜片、酱油、冰糖。
2、用钳子拔掉鸭身上的小毛,然后在水龙头底下冲洗干净。
3、取一小锅放入卤水汁、酱油、香叶、桂皮、姜皮和冰糖。
4、把鸭肉放入,加入适量清水,差不多没过鸭肉即可。盖上盖子,先大火烧开,再转小火煮60分钟。
5、在煮的过程中,每隔20分钟用筷子帮鸭肉翻身,以便鸭肉进味。
6、煮好的鸭肉出锅斩块装碟,再淋上一点卤水汁,色泽诱人,香气扑鼻,令人胃口大开的卤水鸭隆重登场,伙汊顷阆掊伴们,来吃饭啦。