、玉米在所有主食中，玉授炬块翎米的营养价值和保健作用是最高的，玉米汁具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊诺蝈胂叟保健作用。 大红枣的保健作用就不用多说，地球人都知道。新鲜的玉米汁加上浓郁的枣香，那味道想想就醉人。
食材
玉米2根
大红枣80克
蜂蜜10毫升
步骤/方法
1、玉米和红枣备好，玉米选用比较嫩一点的，红枣选择大一点，枣肉比较多的
2、玉米用叉子或你自己觉得顺手的任何工具，把玉米粒叉下来
3、红枣切下枣肉
4、红枣肉和玉米粒放入米糊机，加入蜂蜜
5、加米糊机所需要的水量
6、启动米糊机，米糊档位，20分钟后自然煮熟，可以微凉享用
