不知道空调睡眠是什么意思怎么办

最近很多朋友咨询关于的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。

方法/步骤

1、制冷模式下，一小时下降1摄氏度，再过两小时后下降2摄氏度。

2、制热模式下，一小时后上升1摄氏度，再过两小时再上升2摄氏度。

3、按系统预设置地一组睡眠曲线运行比较科学。

4、自定义DIY模式，自己定义睡眠模式8小时内每个小时地温度。

5、根据午睡特点，设定温度自动变化。