奶酪和刺少肉嫩擢爻充种的三文鱼富含优质蛋白,是很好的辅食材料。西式的做法更能给宝宝带来不一样的味觉体验和食欲!PS:🐟三文鱼请去皮去骨使用。
工具/原料
三文鱼20g
甜椒10g
洋葱10g
奶酪条8g
番茄酱2.5g
橄榄油2g
方法/步骤
1、三文鱼去皮去骨,切小块
2、锅中倒入橄榄油,放入三文鱼,炒熟
3、取一张锡箔纸,放上三文鱼,倒上番茄酱,搅拌均匀
4、放入甜椒、洋葱、奶酪条
5、将锡箔纸折成船状,放入烤箱,3000W,烤3~5分钟
6、烤熟后,摆盘完成
奶酪和刺少肉嫩擢爻充种的三文鱼富含优质蛋白,是很好的辅食材料。西式的做法更能给宝宝带来不一样的味觉体验和食欲!PS:🐟三文鱼请去皮去骨使用。
工具/原料
三文鱼20g
甜椒10g
洋葱10g
奶酪条8g
番茄酱2.5g
橄榄油2g
方法/步骤
1、三文鱼去皮去骨,切小块
2、锅中倒入橄榄油,放入三文鱼,炒熟
3、取一张锡箔纸,放上三文鱼,倒上番茄酱,搅拌均匀
4、放入甜椒、洋葱、奶酪条
5、将锡箔纸折成船状,放入烤箱,3000W,烤3~5分钟
6、烤熟后,摆盘完成