早上鲜榨的豆浆,剩的豆渣也很有营养,丢掉就太可惜了。搭配着青菜和虾皮炒一下当个小菜也不错。
食材
豆渣50克
小白菜20克
虾皮少许
木耳少许
葱花儿半勺
盐2克
生抽少许
植物油1勺
步骤/方法
1、早上榨的豆浆,剩的豆渣尽量压除水分。
2、虾皮洗净,稍晾干。
3、小白菜洗净,焯水后切碎。水发木耳切碎。
4、热锅热油,爆香葱花。
5、下豆渣和少许盐,将水分翻炒干些。
6、加入木耳碎,小白菜碎和虾皮,翻炒出锅前点几滴生抽即可。
早上鲜榨的豆浆,剩的豆渣也很有营养,丢掉就太可惜了。搭配着青菜和虾皮炒一下当个小菜也不错。
食材
豆渣50克
小白菜20克
虾皮少许
木耳少许
葱花儿半勺
盐2克
生抽少许
植物油1勺
步骤/方法
1、早上榨的豆浆,剩的豆渣尽量压除水分。
2、虾皮洗净,稍晾干。
3、小白菜洗净,焯水后切碎。水发木耳切碎。
4、热锅热油,爆香葱花。
5、下豆渣和少许盐,将水分翻炒干些。
6、加入木耳碎,小白菜碎和虾皮,翻炒出锅前点几滴生抽即可。