发烧全身酸痛怎么办

最近感冒的人特别多，病毒性感冒，发烧是最严重的，也是令人很不舒服的，那有什么办法令自己舒服点呢？

工具/原料

热水

床

方法/步骤

1、先冲一个热的热水澡，使身体舒缓劳累，出出汗

2、准备一杯适合喝下去的热水，不要喝冷水，喝一杯热乎乎的水下去，暖暖身。

3、回到床上躺下，放轻松，准备两件卧诙缙溽衣服，毛巾在隔壁，可能睡着睡着就出汗了，方便换衣服，再准备一本保温的热水，换衣服后再喝一杯，再休息。